Na vida, vamos cometer erros. Até quando tentamos o melhor, pode não ser o suficiente. O bom é reconhecer, abraçar os erros, as vergonhas, os medos, e também a lição que aprendemos.
O que nos realmente nos leva p frente é gratidão, prestar atenção nas pequenas coisas, nos gestos, nas alegrias sem preço dos dia a dia.
Sabe o que ajuda muito? Tirar as distrações do dia-a-dia e manter a mente ocupada em tarefas, seja trabalho, seja música, dança, esportes, qq forma de arte. Internet nos consume, que tal abrir um livro? Que tal chamar um amigo ou parceiro para uma caminhada, um café?
A vida não é dura nem fácil, é os dois. Dizer que abraçar o difícil é bom, é meio estranho, mas aceitar o ruim, e abraçar o tranquilo. Viver o momento é a o real poder. Nada acontece que não agora. Para acabar com a ansiedade, ou a angústia. Passado já foi, futuro a gente não sabe com exatidão, então o hoje é tudo que temos.
Perdoar, por exemplo, diz mais sobre a gente que os outros. O perdão ele liberta a gente, não nos livra da culpa que não é nossa, deixa ir um peso imenso. As vezes, para perdoar, é preciso sim confrontar, mas a partir do momento que vc expõe e deixa ir, mesmo que o outro replique, já foi... vc já falou, já botou p fora, e deixe ir.
Fazer uma lista de coisas que vc pode ou não pode aceitar na sua vida, mantém a gente na prioridade. Coisas que vc ama são prioridades, sejam pessoas, sejam hábitos. Abrace o incerto e se livre de distrações. Vícios, pessoas vazias, validação de fora, merecem estar fora da lista. Começar um diário do que vocês gostaria de alcançar e do que está te segurando, ajuda muito. Deixar de controlar as situações tb ajuda.
Impressionante, como estamos humanos, tendemos a tentar controlar, mas a vdd que não há controle, mas há adaptação. Desapegar ajuda a não temer, não ansiar, não angustiar. Olhos serenos, difícil lição, mas vale a tentativa.
num resumo, mantenha sua energia e deixe ir. O que tiver que ficar, já era seu.
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